孕期16周还有孕吐正常吗？是什么原因引起的，如何缓解

      通常情况下，孕吐会在孕12周左右消失。但由于个体差异，如果孕16周还有孕吐，也属于正常情况，但如果严重影响日常生活和饮食，就需要去医院检查。引起的原因也可能跟妊娠激素水平、环境因素、精神因素、睡眠等有关。

       为了减轻孕吐的症状，孕妇可以尝试以下方法：

　　1. 注意饮食，不能空腹，可以每隔2-3小时吃一些小份量的食物，避免食用过于油腻、刺激性或臭味大的食品。

　　2. 控制心情，不要紧张或感到压力。要多休息，创造出一个宁静的环境。可以适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解身体和情绪疲劳。

　　3. 如果实施上述方法仍然无效，可以考虑采用适当的药物，需要在医生的指导下使用。